不要忽视“缠上”长辈们的老年瘙痒

近日，北京中医医院延庆医院皮肤科诊室上演了温馨的一幕，89岁的冯老先生将一面鲜红的锦旗，递到了皮肤科聂文忠医生手中。感谢聂医生帮他摆脱了折磨多年的老年性皮肤瘙痒，重获舒适生活。

老年性皮肤瘙痒，看似只是小小的皮肤问题，却实实在在地影响着长辈们的生活质量，很多时候都被长辈们默默忍受，而未给予足够的重视。然而，皮肤瘙痒不仅关乎皮肤的舒适，更是身体健康状况的一个微妙信号。

什么是老年皮肤瘙痒症？

简单来说，就是年满60岁，每天或几乎每天都觉得皮肤瘙痒，且这种瘙痒持续6周以上，没有明显皮疹，这可能就是老年皮肤瘙痒症在作祟。它可以是全身到处都痒，也可以是某个局部瘙痒，比如头皮、前胸、后背、胳膊、腿等这些部位。

老年人为什么容易得这种疾病呢？

1.皮肤生理变化：随着年龄的增长，人体的皮肤逐渐失去往日的弹性和水分，变得干燥、脆弱。这种生理变化是导致老年皮肤瘙痒的主要原因之一。同时，免疫系统开始变得敏感，一些细胞因子也开始捣乱，导致皮肤更容易出问题。

2.皮肤屏障受损：皮肤屏障原本是保护皮肤的坚固铠甲，可老年人的皮肤屏障却像年久失修的老房子，角质细胞和细胞间脂质组成的“甲胄”已经出现破损。皮肤屏障功能的减弱，使得外界刺激更容易穿透，引发瘙痒感。再加上老年人血液循环减慢、代谢率下降，皮肤干燥问题愈发严重，形成恶性循环。

老年人瘙痒，都是老年瘙痒吗？

不能这么简单判断！如果瘙痒原因不明，或者外阴、肛门等生殖器部位瘙痒需进行详细检查，找到引起瘙痒的“罪魁祸首”对症治疗。老年皮肤瘙痒症还特别容易和皮肤干燥症、荨麻疹性瘙痒症、寄生虫病妄想症，甚至肿瘤因素等疾病混淆，一定要小心辨别。

如何打败皮肤瘙痒？

1.一般治疗，从源头解决：

首先要了解和控制引起瘙痒的原因。如糖尿病或肝肾疾病引起的，这时候要控制好原发性疾病，皮肤瘙痒也会随之减轻。

2.局部治疗，涂抹止痒药膏：

含尿素、维生素e、硅油的软膏，含聚桂醇和薄荷醇的止痒药膏，具有清热凉血作用的中药药膏，都能有效止痒，给皮肤带来舒缓。

3.系统治疗，用药有讲究：

抗组胺药、阿片受体拮抗剂等可以控制瘙痒，但老人用药得格外小心，注意剂量和副作用。中医个体化治疗，如中草药口服、中药外洗，往往能取得不错的效果。

4.生活小妙招，助力皮肤健康：

皮肤保湿：保持皮肤湿润是关键。洗澡别太频繁，水温别太高，少用碱性肥皂，不然皮肤酸碱平衡被破坏，屏障会更脆弱。多用滋润的护肤品，给皮肤补充水分。

衣物床品选择：衣服和床上用品最好选用纯棉制品，舒适又亲肤。

均衡饮食：饮食可不能忽视，保持均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质，提升皮肤自我修复能力，从内而外呵护皮肤健康。

避免搔抓：千万记住，别总是挠痒痒，越挠皮肤损伤越严重，就会陷入越挠越痒的恶性循环。

老年皮肤瘙痒看似不起眼，却深深影响着长辈们的晚年生活。让我们重视长辈的健康，通过细心呵护和科学应对，让长辈们的晚年生活更加舒适、安宁。

文 | 皮肤科 马瑞霞