小流感，大问题，警惕病毒性心肌炎

流感是由流感病毒感染引起的、对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。但是不少人自认为应对病毒积累了很多经验，所以对于流感高发季，并不紧张，甚至有的人在感染后仍然坚持上班甚至坚持运动！

但您要当心！一种致命的心脏危机正伴随流感而偷偷袭来。流感后出现心肌炎的患者并不算少见，大概有4％的流感患者在出现症状1-2周后会出现心肌受损，相较于老人，儿童和青壮年往往在流感后出现心肌炎的风险更大。

1.流感和普通感冒有什么区别？

普通感冒通常表现为明显的鼻涕、鼻塞，其他常见症状包括咽干、痒或痛，咳嗽和不适感，成人感冒很少发热或低热。往往在出现鼻塞、鼻涕症状之后，出现咳嗽，鼻分泌物可能清稀，也可能呈脓性。

流感和普通感冒最大的差异在于其严重性。不同人感染流感后的症状轻重不一。轻者症状跟感冒类似，重者则会出现并发症。随着疾病的发展，两者在症状上可能出现一些差异：

2.什么是病毒性心肌炎？

心肌炎是心肌细胞坏死引起的心肌炎症，会降低心脏泵血的能力，引起胸部疼痛、气短和快速或不规则心律（心律失常），可治愈，不会传染和遗传。心肌炎多数发生在病毒感染后，其中以肠道和上呼吸道感染的病毒最多见，中青年患者居多。暴发性心肌炎是最严重、特殊且罕见的心肌炎，病情来势凶猛，可在发病后短时间内迅速进展为严重心衰、心源性休克。

流感是导致心肌炎的重要原因。病毒进入呼吸道，通过血液循环到达心脏，入侵心肌细胞，人自身的免疫系统会对病毒展开围攻，在消灭病毒的同时，也误伤了正常的心肌细胞，导致心肌炎。甚至有些患者，是在流感症状基本清除后，又继发了急性心肌炎。

3.如何识别心肌炎？

流感是一种自限性疾病，一般7天左右能治愈，绝大部分患者为轻症，并不会发生心肌炎，不必过于担心恐慌。但如果出现以下症状，需要及时去医院就医。

（1）呼吸急促、气短喘憋

（2）心跳异常，心率持续的增快或减慢

（3）极度疲惫乏力、肌肉疼痛明显

（4）胸痛、胸闷

4.中医防护推荐

病毒性心肌炎预防是重点，青壮年更要注意，一方面由于学习、工作、生活等压力容易导致心脏疲劳，熬夜等不良习惯也会影响心脏休息；另一方面青壮年的身体对病毒的免疫应答反应容易出现过激，导致心肌细胞的损伤加重。

注意休息

流感后体力恢复需要1～2周，建议2～4周内注意休息，杜绝剧烈运动，3～4周后根据健康情况科学逐步恢复运动，降低病毒性心肌炎发生的风险。

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桑术养正饮是北京中医医院刘清泉教授团队依据“正气内存邪不可干”中医理论制定，具有扶正祛邪、养内避外之效。

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饮用方法：开水泡服，每次200ml-500ml，每日泡3次。

注意事项：本品为预防用药，不宜久服。

心血管科 白雪